do zdrowia

[...] 2 tyg. Osobiscie uważam że należy ćwiczyć nie dla cwiczeń ale dla efektów. Bo po co ćwiczyć cały rok i wogole nic sie nie zmienić - szkoda czasu, chyba że ktoś robi to dla zdrowia. Ćwiczenia powinny dawać efekty wymierne do nakładów, sterydy tego efeku nie zapewniają - efekty mijają szybko. Ja nie ćwicze już lekko ponad rok, a wszystko mi sie [...]

RudaKa, dzisiaj masz sporo nabiału w misce... nie jest to jakiś karygodny błąd, ale dla Ciebie i Twojego zdrowia byłoby lepiej abyś ograniczyła go do minimum. W twoich miskach brakuje mi ryb- wrzuć od czasu do czasu jakąs tłuściejszą rybkę- śledzia, sardynki, szprotki, makreli nie jedz zbyt często bo ta akumuluje sporo rtęci w sobie... łososia też [...]

[...] chodzi o watrobe to mowilem o uszkodzeniach spowodowanych toksynami a nie uszkodzeniach mechanicznych:)zrezsta wowczas tryb regeneracji jest chyba troszke inny:(aha-no i ludzie po ciezkich operacjach watroby chyba nie wracaja do pelni zdrowia?odpowiednia dieta,stale kontrole medyczne itp to nie jest chyba takie "normalne zycie":)

[...] Tłuszcze: 2160 - 600 - 480 = 1080 kcal 1080/9 = 120g Tak jakoś mi wyszło, i zdaje mi sie, że niezjadam tyle ile trzeba. Niechciałbym, aby moja urata wagi była kosztem zdrowia. Pozostanę chyba przy tych 3 posiłkach, skończę jeść jogurty, będę jadł też mniej wędlin(o wiele mniej, (ogranicze je do minimum), czasem zjem ryż naturalny (ten [...]

Sierpień 18 tydz 4. Trening: A1. Przysiad sztanga barki T1: 100/105/110/115/115 A2: Przysiad Zechera 4x8 T1: 40/45/50/50 A3: Uginanie na maszynie 3x15 T1:15/15/15 A4. Wspięcia na palce stojąc 3x30 T1: wszystkie sztabki B1. Wyciskanie żołnierskie 4x5 T1: 60/60/65/67,5 B2. Arnoldki 3x8 T1: 12/14/16 B3. Unoszenie bokiem w góre 2x15 T1. 16/18 Dieta: [...]

Wpiszę się pierwzey raz, śledzę od niedawna ;) Co do zemsty faraona to Polak (ale chyba nie tylko) ma taką mentalność: zapłaciłem to nie może się zmarnować. Już nie mogę jeść, ale wepcham - w końcu tego tyle tu jest, a trzeba wszystkiego spróbować ;) I tu jest błąd ;) Nie rzucaj się (za przeproszeniem) jak świnia do koryta, a powinno być wszystko [...]

Ekstrakt słodowy (ekstrakt jęczmienny, słód jęczmienny) – nadaje ciemną barwę oraz walory smakowo – zapachowe; stosowane w celu oszukania konsumenta – sprawiają, że pieczywo wygląda na razowe. Używane jako zamiennik karmelu, który zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z 2001 roku jest zabroniony do barwienia pieczywa;

Witam trenuje 8 lat i chce zrobic pierwszy cykl na ph.pewna osoba poradziła mi żebym zrobił to na Fusion Supplements Xtreme Mass albo halodrol(ta sama firma) a potem wzol Fusion Supplements 6-Bromo 90 Caps.ale kompletnie nie moge znaleźć żadnych opinii na temat tych środków i mam wątpliwość .ktos się orejntuje co to jest??i czy to ma sens?a może [...]

100 tabsow dragona pro-halo x25mg (6 tygodni) ile potrzebuję clomidu, kiedy go wrzucić i w jakich ilościach? czy dodać również jakiś test booster i daa po cyklu? 1. WIEK: 35 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 67 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata ciągłe, kilka lat wczesniej z przerwami 6. [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 70 3. WZROST: 165 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 106 -udo: 60 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 8 lat, ostatnio pol roku przerwa, ale obecnie 4 miesiace dobrego treningu 6. DIETA:(troche kuleje ale musze trzymac w ryzach wegle) -białko: 2-2,5g -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE [...]

[...] panowie, jest jakas roznica z tymi maslami, bo ogolnie ta Primavike musze zamawiac z neta bo u mnie w "miescie" brak. Chyba w jednym sklepie tylko to wlasnie Sante jest. lniany jak kupujesz to ma być wysokolinolenowy, co do tego masła to sam czasem zjem bo mi smakuje ale głownie chodzilo mi o stosunek tłuszczy w kontekscie wartosci dla zdrowia,

[...] mnie poziomu bf (jestem z natury grubasem i poza sezonem zawsze siedzi z 15-20% sadla). ale wsszyscy wiedza jak jest jak dobra forma i ta cala zabawa uzaleznia. jak starczy zdrowia czasu i cierpliwosci byc moze w przyszym roku tez pokusze sie o"robienie formy na lato" na ta chwile musze zadbac o zdrowie i zoperowac w/w przepukline co wiaze sie z [...]

[...] wiec te ciosy cos wazyly. On nie ma szans z puncherami, gdzie tam JDS, Nelson czy Hunt. Z Big nogiem moze by jeszcze wygral. Ale powinien skonczyc kariere juz, szkoda zdrowia. Mam nadzieje ze nie skonczy jak brat albo Sapp i nie bedzie jezdzil po wyplate na pierwsza lepsza gale. W ogole to tez pokazuja jak slabo jest z HW, gdzie takiemu [...]

Ale za mało pod jakim kątem - znów idealnej sylwetki, nie zdrowia osoby, która ma z nim problem :). Ja bym zaczęła od mniejszej ilości wysiłku siłowego i jeśli nie byłoby przeciwwskazań, wyniki badań byłyby dobre lub chociaż znośne - ewentualnie dokładała - i znów robiła badania, bo gdyby wskazywały, że dodatkowy wysiłek tej osobie nie służy, [...]

[...] pomyslal zeby dac skierowanie na usg/mri/tomografie/cyntografie u mnie pomyślał o mri i jooż jestem po nim... jednak potem skierował mnie do innego specjalisty po fachu, ktoory mooj stan zdrowia ocenił tylko po rtg, a na mri nie spojrzał i dał skierowanie do kolejnego konowała na konsooltację Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-10-02 11:12:27

[...] potrzeba czasu zanim zacznie się mówić o prawdziwym wyzdrowieniu - podkreślił Carrozzino. - Kubica jest kierowcą i jest przyzwyczajony pędzić, ale dla pełnego odzyskania zdrowia potrzeba czasu i cierpliwości - dodał Carrozzino." "Lekarze ze szpitala Santa Corona twierdzą, że jeszcze za wcześnie, aby odpowiedzieć na pytanie, czy [...]

[...] ładnie chudną i nie mają żadnych problemów. Ale po przeczytaniu takich wypowiedzi mi pomysł na to przeminął bo doszłam do wniosku że przecież odchudzam się dla swojego zdrowia, a to może mi zaszkodzić. Nie chcę Cię zniechęcać, jak może to wygląda, to Twoje życie, ciało i zdrowie, zrobisz co będziesz chciała. Źródło: [...]

Ostatni miesiąc i ostatnia szansa na zaliczenie wymyku odmyku i zdobycie nagrody. Szajba-nie spróbujesz? Szajba spróbuje (zrobi) jak będzie w domu. Niedługo :-) Dobrze, że "zrobi" ujałem w nawiasie :-) Po krótkim biegu do najbliższego drążka (PZU zasponsorowało w pobliskim lesie "Scieżkę Zdrowia") spróbowałem i prawie wyszło. Niestety, wersja [...]

[...] wspaniały” nie budziło zdziwienia. Najważniejszą jego cechą było to, że inspirował miliony do uprawiania ćwiczeń fizycznych, dla poprawienia swojej budowy, siły i zdrowia. Spopularyzował trening ciężarami. Był także jednym z pierwszych, który udowodnił, że ciało mężczyzny właściwie rozwinięte może być uważane za formę artystyczną i [...]

[...] astmę, która inhalatora mogła użyć dopiero po dłuższym czasie. Również kilka innych osób, cierpiących na różne choroby, przez bierność policjantów było narażonych na utratę zdrowia i życia. Bezpodstawnie zatrzymano młodego kibica, którego dręczono psychicznie. Jeden z organizatorów wyjazdu i pracowników klubu GKS Katowice, który wyszedł [...]